Naučne studije pokazuju da ljubljenje ima niz pozitivnih efekata na telo i um: od jačanja imunog sistema i poboljšanja cirkulacije, do smanjenja nivoa stresa i lučenja hormona sreće poput oksitocina i serotonina.
Bez obzira da li je u pitanju nežni pozdrav u prolazu ili strastveni trenutak s partnerom, poljubac:
- 💪 podiže imunitet,
- 💖 poboljšava zdravlje srca,
- 🧘♀️ snižava krvni pritisak i nivo kortizola (hormona stresa),
- 🔥 sagoreva kalorije,
- 😊 poboljšava emocionalnu povezanost i raspoloženje.
Stručnjaci poručuju: ljubljenje nije samo za zaljubljene – to je jednostavna, prirodna i besplatna terapija za bolji dan.
❤️ Dakle, poljubite nekog – za zdravlje, sreću i ljubav!
