Pet devojaka iz skole Lycee du Nord iz Wiltz-a odlučile su da u sklopu školskog projekta same osmisle i organizuju humanitarni event pod nazivom “GETOGETHER” prolećni pijac za odrasle i decu.
U petak 26. aprila 2024. od 16 do 21 sat posetite ovaj event u Grand Rue u Wiltz-u. Očekuje vas veliki broj štandova različitih žanrova. Muzika, hrana, piće, kolači, animacije za decu, i još mnogo toga za velike i male.
One su Ademovic Mina, Rastoder Minela, Bras Maya, Welter Lynn i Peetz Dena i potrudiće se da sve protekne u najboljem redu i da svi budu zadovoljni a sav prihod sa ovog event-a biće doniran centru „Kriibskrankkanner“, deci koja boluju od raka.
Cena obradivog poljoprivrednog zemljišta u EU drastično varira, od prosečno 47.290 evra po hektaru u Luksemburgu do 3.661 evro po hektaru u Hrvatskoj. To pokazuju podaci statističke agencije EU, Evrostata, za 2021, a odnose se na 19 država članica EU.
U Evropi su najviše cene zemljišta na Malti, i dostižu i do 232.230 evra po hektaru, odražavajući ograničenu dostupnost obradivog zemljišta i pritisaka da se koristi za druge namene. Grupi najskupljih spadaju i Holandija, Luksemburg i Irska.
Evropska unija je za tri godine tri puta povećala broj punjača za električna vozila – sa 180.000 u 2020. godini, na 630.000 prethodne godine, dok je usporen rast voznog parka električnih vozila.
Na kraju prošle godine većina zemalja EU je ispunila svoje ciljeve po pitanju javne infrastrukture za punjenje u ovoj godini, dok za sada osam članica kasni, ali se predviđa da imaju dobre šanse da sustignu druge zemlje.
Mađarska, Litvanija i Portugal će ciljeve dostići najverovatnije do 31. decembra, dok Grčka i Irska imaju najviše posla, ali još mogu da ispune definisane targete.
Dostizanje ciljeva nije neostvarivo ni za Luksemburg, Kipar i Maltu kojima je zbog malog voznog parka električnih vozila, potreban skroman broj e-punjača, navodi se u analizi.
Mnoge zemlje istočne i južne Evrope imaju, u odnosu na broj električnih vozila, više raspoloživih elektropunjača od većine zapadnih i severnoevropskih članica EU.
Nedostatak punjača se smatra jednom od najvećih prepreka za prelazak na električna vozila, ali se slika brzo popravlja.
Prema Uredbi EU o infrastrukturi za alternativna goriva (AFIR), koja je stupila na snagu 13. aprila, svaka zemlja ima godišnje ciljeve zasnovane na odnosu ukupne snage elektropunjača i broja električnih automobila.
Sada vlade moraju da prevaziđu ciljeve EU ako žele da ubede više vozača da pređu na električna vozila. Potrebno je instalirati više e-punjača tamo gde je saobraćaj najgušći i pojednostaviti plaćanje.
Zbog visokog nivoa polena polenska groznica je u porastu u Velikom vojvodsvu . Više od jedne na pet osoba pati od alergije na polen, a problem se pogoršava.
Drveće zove proizvodilo je velike količine polena. Nivo polena breze i lešnika se takođe povećava. Toplije vreme i povećani nivoi CO2 doprinose dužoj sezoni polena i većim koncentracijama.
Šta je polen i zašto izaziva prolećne alergije
Polen je fini prah koji proizvode drveće, trava, cveće i korov. On služi biljkama za oprašivanje i razmnožavanje, i od jedne do druge biljke ga prenose razni insekti i životinje, a takođe i vetar.
Polen je u suštini za nas bezopasan, ali kada ga udahemo imuni sistem može da ga greškom prepozna kao opasnost i da izazove imuni odgovor, tj. alergiju na polen.
Polen koji proizvode trava i drveće je glavni alergen koji izaziva neugodne simptome kao što su kijanje, suzne oči i svrab, zapušen nos, otekline oko očiju i osip. Ako i vi sa dolaskom proleća imate ove probleme, onda vam ono svakako nije najomiljenije doba godine.
5 načina da savladate alergiju na polen
Polen je nevidljiva napast. On se nalazi svuda oko nas i ne možemo ga izbeći. Uostalom, proizvode ga skoro sve biljke koje nas okružuju, i zato moramo da naučimo da živimo sa tim.
Ali postoje načini kako da smanjimo njegov uticaj i da se uspešno pripremimo za sezonu polena:
1. Izbegavajte faktore rizika koji vas čine osetljivim na polen
Postoje mnogobrojni faktori rizika kada je alergijski rinitis u pitanju, i što ste izloženiji njima veća je verovatnoća da ćete imati problema sa alergijama. Najbolje što možete da učinite za sebe i da izbegnete alergiju na polen je da se klonite sledećih faktora rizika:
Izbegavajte izlaske i šetnje u ranim jutarnjim časovima, jer polena u vazduhu ima najviše između 5h i 10h ujutru.
Kada je napolju vetrovito i vazduh je suv, ostanite kod kuće. Najbolje je da izađete odmah posle kiše, jer ona spira polen iz atmosfere.
Proveravajte koncentraciju polena u vazduhu na specijalizovanim web sajtovima, i nemojte da izlazite ako je njegova koncentracija visoka.
Izbegavajte područja sa sveže pokošenom travom, jer je poznato da je trava glavni uzrok prolećnih alergija.
Ako ste osetljivi na polen, angažujte nekog drugog za košenje trave i radove u bašti.
Nosite naočare za sunce, jer one smanjuju količinu polena koji dospeva u vaše oči.
Kada se vraćate sa posla ili nakon obavljanja svakodnevnih obaveza, ostavite svoju obuću napolju, ispred vrata. Zamolite i svoje goste da učine isto.
Skinite odeću koju ste nosili napolju, i istuširajte se kako biste sprali polen sa svoje kože i kose.
Ne sušite svoju odeću napolju kako se na njoj ne bi zadržao polen, već je sušite na sušilici u svom stanu.
Ne otvarajte prozore u svojoj kući i na svom automobilu.
2. Vodite računa da je vazduh u vašem domu čist
Svako od nas doživljava svoju kuću kao utočište i zaštitu od neželjenih spoljašnjih uticaja, pa i od polena. Ali polen nije moguće u potpunosti ukloniti, i zato treba povesti računa o kvalitetu vazduha u svom domu. Ako prostorije u kojima boravite održavate čistim, olakšaćete simptome koje izazivaju alergije.
Čistite vazduh čistačima vazduha koji imaju HEPA filter. Posebnu pažnju treba da obratite na spavaću sobu.
Podove u stanu čistite usisivačem koji ima HEPA filter, jer tako sprečavate podizanje prašine.
Klima uređaji koje koristite treba da budu u ispravnom stanju. Oni smanjuju vlažnost vazduha i time količinu polena u kući. Ako patite od težih oblika alergijskog rinitisa, koristite klima uređaje koji imaju ugrađen HEPA filter.
3. Koristite lekove koji se mogu kupiti bez recepta
Ako imate problema sa alergijom na polen, rešenje za olakšavanje simptoma možete da pronađete u najbližoj apoteci, i to u vidu raznih medikamenata koje možete kupiti i bez recepta. Ail koji lek će vam zaista i pomoći?
Oralni antihistaminici – Oni ublažavaju simptome alergijskog rinitisa kao što su kijanje, suzne i otekle oči, kao i svrab. Antihistaminici blokiraju delovanje hemikalije histamin koju telo oslobađa kada je pod napadom alergena. Najpoznatiji antihistaminici kod nas su lekovi koji sadrže loratadin.
Dekongestivi – Alergija na polen izaziva oticanje sluznice nosa, i njegovo začepljenje zbog nakupljene sluzi. Dekongestivi smanjuju oticanje krvnih sudova u nosu, čime smanjuju crvenilo i oslobađaju disajne puteve. Ovi medikamenti mogu biti u obliku spreja, kapi ili tableta. Ne treba da ih koristite duže od nekoliko dana jer u tom slučaju mogu da pogoršaju vaše stanje. Kod nas se najviše koriste sprejevi koji sadrže oksimetazolin.
Fiziološki rastvor – Ako redovno koristite fiziološki (slani) rastvor smanjićete iritaciju nosa i simptome koji prate alergijski rinitis. On razređuje sluz u nosu, čisti nosne šupljine i održava njihovu hidrataciju čime smanjuje inflamaciju (upalu). Slani rastvor takođe uklanja i polen koji izaziva alergiju.
Antialergijske kapi za oči – Alergija na polen može da izazove simptome kao što su alergijski konjunktivitis ili alergijsko zapaljenje konjunktiva. Postoje razne kapi za oči koje vam u ovom slučaju mogu pomoći, a najbolje su one koje u sebi sadrže antihistamine i dekongestive.
Veštačke suze – Veštačke suze u obliku kapi za oči vam pomažu da isperete polen iz oka. Pri tome koristite samo one kapi koje u sebi ne sadrže konzervanse kako ne biste dodatno iritirali oči. Za to su najbolje Thealoz Duo kapi za oči koje pored kombinacije raznih sastojaka sadrže i trehalozu koja efikasno ublažave simptome alergije i deluje smirujuće na oči.
4. Budite spremni za polensku groznicu
Kako se sezona polena i ove godine polako približava, treba da je dočekate spremni.
Mnogi ljudi koji su osetljivi na polen i skloni su alergijama misle da treba da krenu sa primenom lekova kada se simptomi alergije na polen jave. Ali da biste olakšali simptome polenske groznice i dočekali toplije dane spremni, treba da krenete sa korišćenjem lekova 2 do 3 nedelje pre nego što vam budu bili zaista potrebni. Zato redovno pratite specijalizovane web sajtove koji objavljuju koncentraciju polena u vazduhu, kako biste na vreme krenuli sa medikamentima i potrebnom terapijom.
5. Alergija na polen – pravilna ishrana i hidratacija
Postoji značajna veza između vaše ishrane i težine simptoma polenske groznice. Ako npr. konzumirate hranu koja sadrži visok nivo histamina, pogoršaćete simptome alergijskog rinitisa.
Zato treba da koristite hranu koja neće iritirati vaš imuni sistem i koja blokira histaminske receptore. Sledeće namirnice daju najbolje rezultate:
Đumbir – Đumbir je prirodni antiinflamator koji smanjuje upale, otoke i iritaciju vašeg oka. Poznat je i po svojim antioksidativnim svojstvima, što ga čini idealnom namirnicom u borbi protiv simptoma polenske groznice. Možete ga koristiti svežeg, ali i osušen zadržava svoja svojstva.
Pčelinji polen – Pčelinji polen je mešavina enzima, nektara, meda i pčelinjeg voska, i predstavlja pravi lek za alergijski rinitis. Pčelinji polen sprečava aktivaciju mastocita ili Erlihovih ćelija, i zato je važan u prevenciji alergijskih reakcija.
Citrusi – Citrusi sadrže velike količine vitamina C koji je poznat u sprečavanju prehlade i gripa, ali je jako delotvoran i kada je u pitanju alergija na polen. On smanjuje iritaciju gornjih disajnih puteva koja nastaje zbog polenske groznice. Vitamina C ima najviše u pomorandžama, mandarinama, grejpfrutu, paprikama i raznim bobicama.
Kurkuma – Kurkuma ima jaka antiinflamatorna svojstva, zahvaljujući svom aktivnom sastojku kurkuminu. Zbog toga konzumiranje kurkume smanjuje otoke i iritaciju izazvanu prolećnim alergijama. Kurkuma se može koristiti kao dodatak ishrani, ali i u obliku kapsula, tinktura i čajeva.
Paradajz – Pored citrusa, i paradajz sadrži značajne količine vitamina C. Pored toga on sadrži likopen, još jedan antioksidant koji ublažava simptome alergije na polen.
Losos – Losos, kao i neke druge vrste ribe, sadrže omega 3 masne kiseline koje takođe imaju antiinflamatorna svojstva. Dokazano je da losos poboljšava metabolizam i blagotvorno deluje na kardiovaskularni sistem.
Važno je da prepoznate ulogu hrane u sprečavanju simptoma polenske groznice, da znate koje namirnice vam pomažu, ali i koje deluju negativno na vaše alergije, kao što su beli rafinisani šećer, slatkiši, mlečni proizvodi, fermentirana hrana i žitarice.
Hidratacija organizma i unošenje dovoljne količine tečnosti takođe mogu značajno da ublaže simptome alergije na polen. Voda smanjuje iritaciju u grlu i nosu, i proređuje sluznicu u nosnim kanalima. Ali, neke napitke ipak treba izbegavati, kao što su mleko, kafa i alkoholna pića.
Alergija na polen remeti vaše svakodnevne aktivnosti, jer simtomi kao što su zapušen nos, ili iritacija u grlu i očima svakako nisu prijatni. A izbeći polen i druge alergene nije lako.
Ali izbegavanjem faktora rizika, uzimanjem odgovarajućih medikamenata, pravilnom ishranom i dobrom pripremom možete značajno da poboljšate svoj kvalitet života, i da spremno pregurate prolećne dane.
I trčanje i hodanje su dobri za gubitak težine, podizanje raspoloženja, nivoa energije, smanjenja krvnog pritiska, rizika od raka, bolesti srca i sličnih oboljenja, ali i za povećanu koncentraciju, produktivnost i podizanje imuniteta, jer i jedno i drugo su – aktivnosti.
Međutim, jedna donosi veće benefite za naše telo i psihu.
Neki kažu da je brzo hodanje zdravije, ali da se trčanjem brže vide rezultati; neki potvrđuju da je hodanje lakše, što se automatski prenosi i na rezultate.
Bilo kako bilo, ne možemo da previdimo sledeće činjenice:
Hodanje je bolje za srce,
Hodanje je bolje za imunitet,
Hodanje je bolje za apetit.
Pre bilo koje od ove dve aktivnosti, važno je da se zagrejete, da ne konzumirate hranu neko vreme pre treninga i da se trudite da pružite svoj maksimum, jer ćete svaki put uspeti više.
Na početku smo rekli da hodanje utiče i na produktivnost i na koncentraciju. Vreme provedeno u hodu možemo da usmerimo na fokusiranje pažnje, umirivanje stresa i manju aktivnost za mozak i to uvek kada hodanjem menjamo polažaj tela, jer to drži mozak u budnom stanju.
Na kraju, ukoliko tek krećete sa vežbama, a dugo niste bili aktivni, šetnja, pa kasnije i brzo hodanje, dobri su za one koji tek počinju da vežbaju.
Veliko vojvodstvo ove godine ima rekordan broj političkih partija koje učestvuju na evropskim izborima koji će se odžati od 6. do 9. juna 2024. godine.
Ukupno 13 partija iz Velikog je predložilo kandidate, tri više nego na izborima 2019. Luksemburg će glasati o svojih šest poslanika u Evropskom parlamentu 9. juna. U Velikom vojvodstvu mogu da daju svoj glas kako državljani Luksemburga, tako i građani drugih zemalja EU.
Evropski izbori se održavaju u Luksemburgu 9. juna 2024. Svi državljani Luksemburga ili državljani EU sa prebivalištem u Luksemburgu stariji od 18 godina mogu glasati. Takođe je moguće glasati poštom ili u inostranstvu ako su ispunjeni određeni uslovi. Evropski građani koji se još nisu registrovali za glasanje imaju rok do 15. aprila da to učine. Glasanje je obavezno.
Više informacija o predstojećim evropskim izborima potražite na sajtu elections.europa.eu .
Pet opština Nordstad-a žele da se spoje pre kraja ovog opštinskog zakonodavnog tela (tj. 2029). Referendum o spajanju trebalo bi da se održi 2027. I možda da podrži viziju staru 50 godina.
Odbornička veća pet opština Bettendorf, Diekirch, Erpeldange sur la Sûre, Ettelbruck i Schieren jednoglasno su odlučili da nastave napore za spajanje (koji su pojačani poslednjih godina) i da ih ne prekidaju, kako su neki mislili glasno nedavno. Cilj je da se ovaj „brak“ postigne pre kraja aktuelnog zakonodavnog tela. Tako bi ovaj spojeni Nordstad mogao postati realnost u kratkom roku. Što bi stoga moglo doneti srećan kraj viziji (bivšeg državnog savetnika) rođenoj pre više od 50 godina. Pola veka u kome su, politički, mnoge stvari sprovedene.
Pravac koji treba slediti je sada jasan, a na lokalnim političarima će u narednim mesecima i godinama biti da ubede građane pet opština severnih gradova u prednosti spajanja. Jer u krajnjoj liniji, referendum koji se mora održati 2027. će biti odlučujući.
Više o Nordstad regiji u Luksemburgu potražite na sajtu nordstad.lu .
U Velikom vojvodstvu još uvek je na snazi arhaičan i diskriminatoran zakon koji omogućava kontrolu seksualne aktivnosti mladih devojaka.
Na ovu diskriminaciju upozoravaju Sandra Dessi i Enji Ismaili, koji su pokrenuli peticiju da se taj zakon konačno stavi van snage.
U peticiji se navodi da „pojedine porodice žele da dobiju dokaze o nevinosti svoje ćerke“, a da „devojke ne mogu da odbiju takav pregled pod kaznom odmazde“. Zbog toga traže zabranu takve prakse.
“Pojedini učenici su zaista uplašeni, na meti su glasina u školi ili su pod stresom zbog pritiska roditelja koji traže od njih da redovno daju ovu vrstu potvrda,“ napisala je Enji Ismaili, socijalni radnik u Službi za psiho-socijalnu i školsku podršku u srednjoj školi Bel-Val u gradu Esch-sur-Alzette na jugu Luksemburga, godinu dana pre podnošenja peticije.
Njena koleginica, nastavnica književnosti u istoj školi Sandra Dessi, sa kojom je i pokrenula peticiju, kaže da još uvek ima ginekologa koji pristaju da izdaju takva uverenja, često pod pritiskom porodice.
“Bila sam šokirana kada sam videla potvrdu o nevinosti koju mi je pokazao jedan ginekolog iz Luksemburga. Pisalo je da je urađen vaginalni i analni test. Nisam mogla da verujem,“ kaže Sandra Dessi.
One dodaju da takvi testovi nemaju ni naučnu osnovu, ni pravnu vrednost i da je “neverovatno” da u Luksemburgu ne postoji zakon koji ginekolozima zabranjuje izdavanje uverenja o nevinosti.
Zbog toga su i pokrenule peticiju, koja je u kratkom roku prikupila dovoljan broj potpisa da o njoj raspravlja i nacionalni parlament.
Sednica na kojoj će Luksemburški poslanici razmotriti uvođenje zakona kojim se zabranjuje izdavanje uverenja o nevinosti je zakazana za 17. april, piše lequotidien.lu.
Bivša ministarka zdravlja Luksemburga Paulette Lenert je u odgovoru na poslaničko pitanje 2022. godine navela da tadašnja vlada “deli mišljenje SZO o potrebi da se ukinu potvrde o nevinosti“, ocenivši da je „suprotno principu jednakosti“, ali se na tome i završilo.
U Evropskoj uniji najveću pretnju predstavlja 821 dobro organizovana kriminalna grupa, koje su se specijalizovale za teška krivična dela, saopštila je evropska policijska agencija Europol.
U izveštaju o kriminalnim mrežama koje predstavljaju najveću opasnost u EU, Europol je detaljno opisao kako su te grupe organizovane, kojim se kriminalnim delatnostima bave kao i kako i gde su aktivne.
Sastavljanje izveštaja i aktivnosti Eurpola u tom smeru snažno je podstakla Belgija, koja predsedava EU. Navodi se da će izveštaj biti važan instrument za subijanje organizovanog kriminala, kao jednog jednog od prioriteta u akcionom planu koji je nedavno predstavila Evropska komisija.
Izvršna direktorka Europola Katrin de Bole rekla je da kriminal cveta u tajnosti, ali da se to sada menja. “Izveštaj Europola je najobimnija studija o ključnim kriminalnim mrežama na evropskom nivou. Zahvaljujući saradnji svih članica EU i 17 zemalja partnera Europola bacamo svetlo na najopasnije kriminalne mreže u EU”, rekla je De Bole.
Sve zemlje koje su pomogle u sastavljanju studije doprinele su svojim nacionalnim podacima o najopasnijim grupama organizovanog kriminala u Evropi, sa ekstenzivnim informacijama o njihovim aktivnostima.
Identifikovana 821 grupa koje se smatraju posebno opasnim okuplja više od 25.000 pojedinaca, a njihovi zločini sežu od trgovine drogama, trgovine i krijumčarenja ljudi, pa do imovinskih delikata i drugih teških krivičnih dela.
Najopasnije grupe imaju četiri zajedničke karakteristike.
To su agilnost, odnosno sposobnost da svoje aktivnosti prilagode promenjenim okolnostima i sposobnost infiltracije i zloupotrebe legalnih poslovnih struktura.
Zatim prekogranični kriminal i članovi iz različitih zemalja. Navedena 821 grupa u svoj članstvu ima državljane 112 zemalja.
Treća osobina je snažna kontrola i usredsređenost i to da se uglavnom specijaliziraju za jedan vid kriminala.
I konačno, karakteristika je i destruktivnost, odnosno koruptivna praksa koja nanosi EU ogromnu materijalnu štetu.
Za gotovo polovinu tih kriminalnih mreža glavna su aktivnost narkotici. Od tih grupa 70% nastoji da podmiti i policiju i pravosuđe, a 68% u svojim aktivnostima redovno pribegava nasilju i zastrašivanju.
Evropski komesar za pravosuđe Didje Rejnders ocenio je da će istraživanje Europola snažno uticati na pravosudne sisteme i vladavinu prava širom EU.
Rejnders je dodao da Evropska komisija zato podržati predlog da se u EU formira nova pravosudna mreža čije bi sedište bilo pri Eurodžastu, i koja bi bila fokusirana na organizovani kriminal i “visokopozicionirane mete”.
Tramvaji i železničke stanice u Luksemburgu trebalo bi da budu opremljeni besplatnom internet konekcijom do kraja ove godine, a autobusi će imati WiFi u budućnosti, saopštila je Vlada.
Tramvajska mreža glavnog grada počeće testiranje internetske usluge ovog meseca, sa ciljem opremanja svih voznih sredstava rastuće mreže do kraja godine po ceni manjoj od 100.000 evra, saopštilo je ministarstvo saobraćaja.
Mreža CFL vozova trebalo bi da doda besplatnu WiFi uslugu koju već koristi više od 40.000 uređaja nedeljno na poslednja dva od 68 stajališta ove godine.
Više od trećine od 1.540 autobusa u zemlji trenutno je opremljeno bežičnim internetom, ali ne postoji konkretan raspored kada će sva vozila biti opremljena opremom potrebnom za pružanje besplatnih internet konekcija, saopštilo je ministarstvo.
Koaliciona vlada koja je stupila na dužnost u novembru složila se da će tokom svog petogodišnjeg mandata uspostaviti besplatne internet veze na svim železničkim linijama, železničkim stanicama, autobusima, tramvajima i srodnim stanicama u Luksemburgu.
Svetski poznati pop izvođač Justin Timberlake nastavio je svoju evropsku turneju spektakularnim nastupom u Luksemburgu, gde je sinoć na trgu LUXEXPO nastupio pred više...
Najnoviji podaci Eurostata pokazuju rekordno povećanje obrazovanosti u Evropskoj uniji, pri čemu se Luksemburg izdvaja kao jedna od vodećih zemalja po broju mladih sa...
Luksemburg se svrstava među EU zemlje sa najvećim rastom cena stanova i kuća u poslednje decenije i po
Cene nekretnina u Luksemburgu su se udvostručile...
