Zube ne treba prati odmah posle jela zato što zubi i desni omekšaju tokom obroka, pa ih je lakše oštetiti ako ih odmah istrljate četkicom. Stručnjaci preporučuju da sačekate 30-40 minuta, piše Bright Side.
Imajte na umu da nije dobro da ni voda iz bazena uđe u usta.
Plivanje jeste dobro za zdravlje, ali ne i zube. Naime, sredstva za dezinfekciju i održavanje vode sadrže sastojke štetne za zube, a naučnici su u osamdesetim sproveli istraživanje u kojem je utvrđeno da 40% ispitanih profesionalnih plivača ima velike probleme sa zubima. Nemojte da budete jedan od njih!
Ako ste veliki ljubitelj kafe, pijte je što brže. Kofein uništava desni i boju zuba.
Zube perite detaljno i lagano. Posvetite pažnju ovom procesu.
